Strona głównaUrodaSucha i wrażliwa skóra: zadbaj o nią

Sucha i wrażliwa skóra: zadbaj o nią

Sucha skóra starzeje się szybciej i jest bardziej podatna na infekcje. Warto więc stale przywracać jej odpowiednie nawilżenie. Wiosna to szczególny czas, aby dodatkowo o nią zadbać.
Sucha i wrażliwa skóra: zadbaj o nią  [Fot. goodluz - Fotolia.com] Problem suchej i może dotknąć każdego – od niemowląt i dzieci, przez młodzież, po osoby dorosłe i w wieku dojrzałym. Objawiać się to może zaczerwienieniem, szorstkością, świądem czy uczuciem ściągania zarówno na skórze twarzy, jak i całym ciele. Jakie są najczęstsze przyczyny suchości skóry, dlaczego wiosną jest ona bardziej wrażliwa i jak dbać o taką skórę?

Od suchości do choroby

Problem z może być reakcją alergiczną na rośliny, nadmierną ekspozycją na słońce, uczuleniem na detergenty i składniki kosmetyku, oznaką poważnej choroby, skutkiem odwodnienia lub też nieprawidłową pielęgnacją ciała. Sucha skóra łatwo ulega podrażnieniom, jest często nadwrażliwa na działanie kosmetyków lub nawet samej wody, może się łuszczyć, pękać czy swędzieć. Przesuszona skóra posiada mniejszą ilością gruczołów łojowych i ograniczoną barierę ochronną, przez co ma obniżoną zdolność wiązania i zatrzymywania wody w naskórku oraz niedobór lipidów w warstwie rogowej. Tracąc nawilżenie jest szczególnie narażona na podrażnienia, uczulenia, zmiany alergiczne i choroby skóry.

Wiosenne alergie skórne


Wiosna to czas wzmożonych alergii zarówno wziewnych, jak i skórnych. Ich przyczyną są kwitnące i pylące rośliny. Częstsze przebywanie na świeżym powietrzu, spacery, prace w ogródkach oraz ekspozycja na słońce większej ilości odsłoniętej skóry może stać się w postaci wyprysków, czerwonych plam, szorstkości skóry, jej łuszczenia, grudek, twardnienia czy pękania. Wysypki należą do jednych z podstawowych objawów, które wskazują na chorobę alergiczną. Pojawiają się jako reakcja organizmu na alergeny skórne, które działają przy bezpośrednim kontakcie.

Sucha i wrażliwa skóra może być także objawem poważnych chorób. Jedne z podstawowych chorób, które mają często swoje odzwierciedlenie w postaci problemów ze skórą to:
  • (AZS) objawiające się mocnym przesuszeniem naskórka oraz nieprzyjemnym świądem, którego objawy nasilają się w wyniku kontaktu z alergenami, detergentami, nieodpowiednia dietą czy trybem życia (np. stres);
  • łuszczyca objawiająca się na początku czerwonymi płatami wysuszonej i łuszczącej się skóry, głównie na stopach, łokciach czy kolanach, a potem obejmuje pozostałe części ciała;
  • choroby tarczycy, których jednym z objawów jest właśnie przesuszona, ziemista skóra ze skłonnościami do łuszczenia się;
  • cukrzyca, której pierwszymi widocznymi objawami są problemy z nadmiernie wysuszoną skórą, która staje się cienka i podatna na zranienia i trudno gojące się rany.
Kosmetyki i detergenty

Częstą przyczyną reakcji skórnych objawiających się w postaci przesuszonej skóry oraz uczuleń są składniki dodawane do kosmetyków i chemii gospodarczej. Są to przede wszystkim formaldehyd, niektóre konserwanty, oleje silikonowe, SLS oraz SLES, PEG i PPG, czy syntetyczne barwniki. Reakcje alergiczne bardzo łatwo mogą więc wywołać kosmetyki do makijażu, perfumy, mydła, szampony czy farby do włosów oraz preparaty używane do codziennego sprzątania.

Nawadnianie i dieta


Na poziom nawilżenia skóry ogromny wpływ ma codzienna dieta oraz poziom nawadniania organizmu. Sucha skóra może być pierwszym objawem odwodnienia. Sygnały informujące o niedostatecznej ilości wody to wzmożone pragnienie, wysuszenie skóry twarzy i ciała, spierzchnięte usta oraz ciemna skóra pod oczami. Ważna jest więc codzienna dieta, która powinna być bogata w warzywa i owoce oraz min. 1,5 litra wody na dobę. Pamiętajmy przy tym, że słodkie napoje zawierają dużo cukru i pozbawione są cennych składników mineralnych, a kawa i czarna herbata nie nawadniają organizmu.

Bez względu na to czy sucha skóra jest efektem codziennych zaniedbań żywieniowych, alergii czy chorób wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Sucha skóra nie tylko starzeje się zdecydowanie szybciej, ale zmiany spowodowane przesuszeniem naskórka mogą doprowadzić do egzemy, a nawet pojawienia się liszai. Towarzyszy temu ból, świąd oraz nieestetyczny wygląd. Cienka i wrażliwa skóra jest także dużo bardziej podatna na uszkodzenia i pękanie, przez co do wnętrza organizmu mogą przedostać się groźne wirusy i bakterie powodujące infekcje. Warto więc do pielęgnacji skóry z takimi problemami stosować hipoalergiczne preparaty łagodzące podrażnienia, natłuszczające skórę i tworzące okluzyjny film tłuszczowy, zatrzymujący wodę w naskórku. Szukajmy delikatnych emolientów pozbawionych substancji silnie uczulających. Gdy suchość spowodowana jest chorobą, stosujmy preparaty apteczne wspomagające leczenie, np. na bazie oleju lnianego, które głęboko natłuszczą i dodatkowo odżywią skórę. Jeśli objawy suchości się nasilają lub są długotrwałe najlepiej zgłosić się do lekarza dermatologa.

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

PIĘĆ + DZIEWIĘĆ =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Hospicja.pl
  • Pola Nadziei
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X