Strona głównaUrodaSoja - sposób na schudnięcie kobiet po menopauzie?

Soja - sposób na schudnięcie kobiet po menopauzie?

Soja może być pomocna w redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha u pań po menopauzie, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „American Journal of Obstetrics & Gynecology"
Naukowcy z University of Alabama School of Medicine przeprowadzili badania, aby określić wpływ codziennej suplementacji soją na brzuszną tkankę tłuszczową, metabolizm glukozy i markery stanu zapalnego u otyłych kobiet po menopauzie. Do badań zaproszono białe i czarnoskóre kobiety.

W badaniu wzięło udział 33 kobiety (16 Afroamerykanek, 17 białych kobiet) w wieku postmenopauzalnym. Uczestniczki podzielono na dwie grupy. Jednej podawano koktajle z bogatą w izoflawony soją, drugiej napoje z kazeiną (białko mleka). Na początku i na końcu trzymiesięcznych testów sprawdzono wagę kobiet i wykonano badania zachodzących u uczestniczek procesów metabolicznych.

Suplementacja soją zmniejszyła ilość tkanki tłuszczowej, także tej podskórnej. Badania tomografii komputerowej wykazały, że nastąpiło zmniejszenie o 7,5% tkanki tłuszczowej u pań, które piły koktajle sojowe i dziewięcioprocentowy jej przyrost u kobiet, którym podawano placebo. Czarnoskóre panie straciły średnio 1,8 kilograma, zaś u białych zanotowano wzrost wagi średnio o 0,8 kilograma, ale i utratę tłuszczowej w okolicach brzucha.

Wnioski z badań są jednak kontestowane przez niektórych uczonych. Doktor Oksana Matvienko z University of Northern Iowa wskazała, że testy nie trwały dostatecznie długo i wzięła w nich udział mała liczba kobiet. Doktor Matvienko przez rok monitorowała wagę u 229 pań spożywających tabletki z zawartością izoflawonów soi i nie spostrzegła żadnych zmian w wadze uczestniczek.

Przeczytaj także


Menopauza - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Menopauza - inaczej przekwitanie - nie jest chorobą, ale naturalnym procesem zachodzącym w kobiecym organizmie. Niestety, zmiany które wówczas zachodzą, zwiększają ryzyko wystąpienia wielu chorób. czytaj dalej »


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 12:47:23, 08-06-2010 jantonina

    Że soja to dla kobiet samo zdrowie i witalność, to wiedziałam ale że pomaga przy odchudzaniu nie Ostatnio param się robieniem zup i sosów na bazie właśnie sojowej śmietany Alpro soya, a na deser czasami sernik z galaretką na mleku sojowym zrobię. Dzieci też go uwielbiają W imieniu Alpro soya zachęcam do spróbowania!

    A Wy macie swoje ulubione produkty Alpro lub ukochane przepisy sojowe?
    ... zobacz więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć