Siwienie

Siwe włosy pojawiają się zazwyczaj uosób w wieku około 40 lat, ale zdarzają się przypadki, że szron na głowie zdobi już młodych, dwudziestokilkuletnich ludzi.

Przyczyny

Za kolor włosów odpowiadają barwniki zwane melaninami, które produkowane są w mieszku włosowym i pełnią jednocześnie funkcje ochronne – zapobiegają szkodliwemu działaniu promieni ultrafioletowych. Wśród melanin wyróżnia się eumelaninę, która jest pigmentem czarnobrązowym, feomelaninę – barwnik żółtoczerwony oraz neuromelaninę, pigment syntetyzowany w neuronach istoty czarnej ludzkiego mózgu.

Bez względu na kolor włosów, zawsze znajdują się w nich dwa pierwsze rodzaje melanin; barwa zależy ostatecznie od proporcji pigmentów, stąd taka różnorodność kolorów włosów u ludzi. Jednakże, wraz z wiekiem aktywność komórek produkujących melaniny maleje i zaczynają wyrastać włosy nie zawierające odpowiedniej ilości pigmentu, to zaś sprawia, że na tle innych włosów i w wyniku rozproszenia światła wydają się siwe.

Naukowcy dotychczas nie poznali dokładnie mechanizmu powodującego obniżenie aktywności produkcji melanin, wiadomo jednak, że sprzyja temu m. in. starzenie się, narażanie włosów na silne działanie promieni słonecznych, a także stres. Wśród przyczyn wymienia się także czynniki genetyczne oraz przynależność do danej nacji, np. Europejczycy siwieją szybciej niż mieszkańcy Azji.

Profilaktyka

Jak się okazuje, choć proces siwienia jest nieunikniony, możliwe jest odwleczenie go w czasie, bądź zapobieganie jego intensyfikacji. Amerykanie przeprowadzili badania, z których wynika, że siwe włosy pojawiają się znacznie szybciej u osób, które palą papierosy i stosują nieodpowiednia, niezbilansowaną dietę. Aby zapobiec przedwczesnemu szronowi na głowie, należy spożywać produkty bogate w witaminy B, A, E oraz magnez, cynk, wapń, potas, żelazo i jod. Nie powinno się też stronić od jogurtów i produktów drożdżowych oraz zwiększyć spożycie owoców morza, bananów, marchwi. Udowodniono również, że osoby, w których diecie znajdują się liście curry, mają bardziej lśniące włosy i siwizna jest słabiej widoczna.

Jak ukryć siwiznę

Nawet najbardziej higieniczny tryb życia nie zapobiegnie siwieniu w sposób zupełny. Można wówczas bądź ufarbować włosy, bądź też użyć odsiwiacza.

Koloryzacja nie jest jednak polecana np. osobom o blond włosach, u których pojawiły się jedynie siwe nitki, nie są bowiem widoczne na tle całej czupryny, po farbę warto sięgnąć, jeśli ukazują się całe pasma w siwym kolorze. Inaczej rzecz ma się u szatynów/ek, brynetów/ ek oraz mających włosy rude, tu nawet pojedyncze siwe włosy stają się bardzo widoczne i – jeśli taka zmiana wizerunku nie jest akceptowana - poleca się farbowanie lub „odsiwianie”. W przypadku koloryzacji warto pamiętać, aby uważnie wybrać produkt, nie wszystkie bowiem farby skutecznie pokrywają siwiznę. Jeśli zaś chodzi o odsiwiacze, zawierają one tzw. prekursory melaniny wnikające do wnętrza włosa i przekształcające się tam w naturalny pigment. Odsiwiacze przeznaczone są dla włosów o jasnych odcieniach – od blondu po brąz.

© Yuri Arcurs - Fotolia.com