Siwienie

28-08-2008

Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u.

Siwe włosy pojawiają się zazwyczaj uosób w wieku około 40 lat, ale zdarzają się przypadki, że szron na głowie zdobi już młodych, dwudziestokilkuletnich ludzi.

Przyczyny

Za kolor włosów odpowiadają barwniki zwane melaninami, które produkowane są w mieszku włosowym i pełnią jednocześnie funkcje ochronne – zapobiegają szkodliwemu działaniu promieni ultrafioletowych. Wśród melanin wyróżnia się eumelaninę, która jest pigmentem czarnobrązowym, feomelaninę – barwnik żółtoczerwony oraz neuromelaninę, pigment syntetyzowany w neuronach istoty czarnej ludzkiego mózgu.

Bez względu na kolor włosów, zawsze znajdują się w nich dwa pierwsze rodzaje melanin; barwa zależy ostatecznie od proporcji pigmentów, stąd taka różnorodność kolorów włosów u ludzi. Jednakże, wraz z wiekiem aktywność komórek produkujących melaniny maleje i zaczynają wyrastać włosy nie zawierające odpowiedniej ilości pigmentu, to zaś sprawia, że na tle innych włosów i w wyniku rozproszenia światła wydają się siwe.

Naukowcy dotychczas nie poznali dokładnie mechanizmu powodującego obniżenie aktywności produkcji melanin, wiadomo jednak, że sprzyja temu m. in. starzenie się, narażanie włosów na silne działanie promieni słonecznych, a także stres. Wśród przyczyn wymienia się także czynniki genetyczne oraz przynależność do danej nacji, np. Europejczycy siwieją szybciej niż mieszkańcy Azji.

Profilaktyka

Jak się okazuje, choć proces siwienia jest nieunikniony, możliwe jest odwleczenie go w czasie, bądź zapobieganie jego intensyfikacji. Amerykanie przeprowadzili badania, z których wynika, że siwe włosy pojawiają się znacznie szybciej u osób, które palą papierosy i stosują nieodpowiednia, niezbilansowaną dietę. Aby zapobiec przedwczesnemu szronowi na głowie, należy spożywać produkty bogate w witaminy B, A, E oraz magnez, cynk, wapń, potas, żelazo i jod. Nie powinno się też stronić od jogurtów i produktów drożdżowych oraz zwiększyć spożycie owoców morza, bananów, marchwi. Udowodniono również, że osoby, w których diecie znajdują się liście curry, mają bardziej lśniące włosy i siwizna jest słabiej widoczna.

Jak ukryć siwiznę

Nawet najbardziej higieniczny tryb życia nie zapobiegnie siwieniu w sposób zupełny. Można wówczas bądź ufarbować włosy, bądź też użyć odsiwiacza.

Koloryzacja nie jest jednak polecana np. osobom o blond włosach, u których pojawiły się jedynie siwe nitki, nie są bowiem widoczne na tle całej czupryny, po farbę warto sięgnąć, jeśli ukazują się całe pasma w siwym kolorze. Inaczej rzecz ma się u szatynów/ek, brynetów/ ek oraz mających włosy rude, tu nawet pojedyncze siwe włosy stają się bardzo widoczne i – jeśli taka zmiana wizerunku nie jest akceptowana - poleca się farbowanie lub „odsiwianie”. W przypadku koloryzacji warto pamiętać, aby uważnie wybrać produkt, nie wszystkie bowiem farby skutecznie pokrywają siwiznę. Jeśli zaś chodzi o odsiwiacze, zawierają one tzw. prekursory melaniny wnikające do wnętrza włosa i przekształcające się tam w naturalny pigment. Odsiwiacze przeznaczone są dla włosów o jasnych odcieniach – od blondu po brąz.

© Yuri Arcurs - Fotolia.com

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: siwienie, siwe wlosy, farbowanie włosów, melanina, pigment, wlosy blond, włosy brązowe, włosy czarne, pielęgnacja włosów, włosy, farba do włosów, dieta wysokowapniowa, jogurt, owoce morza, dieta śródziemnomorska

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

17:19:15, 01-09-2008 wuere'le

Przyznam, że nie wiem o co tu chodzi.
Jestem siwy i nie robi mi to zadnej różnicy.
Jeśli to się komuś podoba, to dobrze, jeśli zaś nie, to też dobrze. Mój kolor włosów, to moja sprawa, zresztą w tym przypadku nie ode mnie zależną.
18:39:22, 20-10-2009 helena62

Witam, czytam ale nie doczytałam mam włosy z natury ciemne, niestety naturalnie siwieje i chcę to ukryć. O pewnego jednak czasu mam uczulenie , nie wiem drapię sie po farbowaniu, używam róznych farb. Czy ktoś ma taki problem? mam włosy długie i nakładam farbe tylko na odrosty, tylko to swędzenie....może są jakiś odżywki o których nie wiem?
17:22:47, 08-06-2011 ~gość: 85.89.189.xxx

uwazam ile siwych wlosow tyle szczesliwych dni w zyciu,i takim mysleniem doszlam do wniosku ze kolor siwych moich wlosow dodaje mi urody. spojrzcie na panie ufarbowane na ognisty rudy,a na pania wkrutkich siwych wlosach ,ktora lepiej wyglada//jak myslicie//
18:20:01, 08-06-2011 Kolczuga

W Ameryce siwizna jest bardziej wstydliwa od zmarszcze,ktore tez wszyscy zawziecie prasuja.
Wczesnie zaczelam siwiec,maluje caly czas.
w Wisconsin,gdzie teraz mieszkam coraz czesciej widuje ladne siwe fryzurki,moze jakis trend
19:53:54, 08-06-2011 elza1302

Jak mężczyzna siwieje to uważa się ,że super wygląda,a kobieta siwiejąca to babcia
Bardzo wcześnie zaczęłam siwieć, dlatego farbowałam włosy. Ale po kilku operacjach włosy bardzo mi się osłabiły. Żeby ratować resztki włosów zrezygnowałam z farbowania i pozwoliłam sobie wrócić do natury. Obecnie mam mieszane włosy tzw.szpakowate i...nieźle się w nich czuję. Od czasu do czasu używam srebrnej płukanki i naprawdę wyglądają fajnie.
06:50:03, 10-06-2011 ansty

Ja tak samo jak moja poprzedniczka Elza zaczęłam siwieć baaardzo wcześnie, bo w wieku 19 lat pojawiały mi się już siwe włosy.Co prawda pojedyncze,ale jednak.... Obecnie głowa siwiuteńka, ale ładnie, równomiernie.Farbuję sobie sama w domu farbą Palette G 8 - wanilia - jest super i nie zamienię jej na inną.Kiedyś farbowałam LONDĄ, ale nie mogłam dobrać koloru-albo za ciemny, ale bardzo jasny.Teraz jestem zadowolona.Siwizna jednak bardzo postarza,a chciało by się jeszcze podobać choćby samej sobie....
... zobacz więcej
12:54:31, 11-06-2011 elza1302

Najważniejsze ,żeby włosy były ładnie ułożone i czyste, to i siwe są ładne
16:34:15, 11-06-2011 fredzia44

Ja też jestem już siwa farbuję włosy farbą z Joanny szlachetna perła mają fajny odcień.
22:05:28, 15-06-2011 Bolcia

Ja kieruję się zasadą, że każdy najlepiej się czuje z osobą, którą lubi dlatego fajnie jest lubić siebie i akceptować. W moim życiu "do głosu doszły" siwe włosy. Nareszcie stało się to w sposób naturalny. Zawsze lubiłam się w srebrnych włosach dlatego w młodości specjalnie rozjaśniałam własne (chociaż miałam ładny kolor) i farbowałam na piękny srebrny. Teraz nareszcie nie muszę nic kombinować z włosami, bo siwieją mi i to na piękny srebrno - popielaty kolor. Ładna, twarzowa fryzurka do tego i wcale nie uważam, że mnie kolor włosów postarza. Wręcz przeciwnie. To jednak sprawa bardzo indywidualna.
Brzydko i niechlujnie wygląda, gdy ktoś farbuje włosy na ciemniejsze kolory a potem nie dba o tzw "odrosty" albo nawet o częste umycie. Główka wygląda pięknie gdy jest zadbana a kolor dobrany do karnacji. Dzisiaj jest możliwość - w dobrym zakładzie fryzjerskim - dobrania komputerowo najodpowiedniejszego koloru. Warto przynajmniej raz "przećwiczyć" różne kolory na własnej głowie chociaż wirtualnie aby w realu nie niszczyć niepotrzebnie włosów chybionymi barwami.
... zobacz więcej
05:19:55, 03-08-2012 dlugiezycie150

zaczalem siwiec jak mialem 30 lat. Nie przeszkadza to mi, ale znalazlem chinskie ziola na powrot do normalnego kolory, wiec dlaczego nie sprobowac.

za 2-3 miesiace napisze znowu z wynikami.

jest to Fo-Ti, inna nazwa He_shou_wu, korzeń rdestu wielokwiatowego

Strony : 1 2 3 4 5 6 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.