Strona głównaUrodaPiękne stopy w „japonkach”

Piękne stopy w „japonkach”

Klapki oraz japonki, w których tak chętnie chodzimy latem, kojarzą nam się z wygodą i subtelnym podkreśleniem eleganckiego pedicure. Jak się jednak okazuje, właśnie w tym okresie powinniśmy przyłożyć więcej uwagi do pielęgnacji stóp, a w szczególności pięt. Zadbane stopy to wizytówka zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Piękne stopy w „japonkach” [Fot. Kirill Grekov - Fotolia.com] Ze względu na prostą budowę, japonki nie zawsze utrzymują stopy we właściwej pozycji - but nam często ucieka, a pięta uderza o podłoże. Dodatkowo tego rodzaju obuwie nie amortyzuje odpowiednio uderzeń przy stawianiu kroków. Jakie problemy ze stopami mogą nas dotknąć latem i jak sobie z nimi poradzić?

Opuchlizna

Przyczyn latem może być wiele. Jeśli problem jest uciążliwy najlepiej skonsultować go z lekarzem. Powodem może być niewydolność nerek lub żył. Jeśli jednak puchnięcie nie ogranicza naszej mobilności i ma miejsce jedynie w trakcie upalnych dni, to możemy spróbować domowych sposobów. Najważniejsze jest, aby w każdym możliwym momencie podnosić nogi do góry. Nawet, kiedy siedzimy w pracy przy biurku, dobrze jest podłożyć pod nogi krzesło i dać stopom odpocząć. Im wyżej będą nogi w stosunku do naszego tułowia, tym lepiej. Usprawni to transport limfy i wspomoże prawidłowy przepływ krwi. Dobrze jest także wesprzeć się preparatami z apteki np. doustnymi wyciągami z kasztanowca czy diosminą. Warto również pamiętać o aktywności fizycznej. Kiedy doskwiera nam upał najlepiej wybrać się na basen lub . Dzięki temu poprawi się wydolność naczyń. Żyły można również wzmocnić kremami z zawartością wyciągu z kasztanowca czy oczaru. Delikatny masaż przy aplikacji balsamu załagodzi puchnięcie nóg. Dodatkowo zadba o skórę, odpowiednio ją nawilżając i odżywiając. Przydatne okażą się również kosmetyki chłodzące z wyciągiem z mięty pieprzowej oraz mentolu. Tego rodzaju kremy usuną uczucie zmęczenia oraz przyjemnie ochłodzą stopy.

Pękająca skóra

Gorące powietrze i buty, których podeszwa nie jest odpowiednio wyprofilowana (płaskie sandałki, japonki), mogą powodować twardnienie naskórka, w szczególności na piętach oraz na podbiciu dużego palca. Aby temu zapobiec warto codziennie stosować krem nawilżający do suchych i wrażliwych stóp. Zmiękczy on naskórek i zapobiegnie nadmiernemu odtwarzaniu się warstwy rogowej. Dodatkowo powstrzyma powstawanie nieprzyjemnego zapachu i uchroni przed grzybicą stóp. Jeśli jednak problem został zaniedbany i doszło do , należy jak najszybciej zgłosić się do podologa lub, w przypadku braku takiej możliwości, rozpocząć intensywną regenerację naskórka w domu. W tym celu należy najpierw wykonać kąpiel z solą odświeżająco-chłodzącą, która dzięki zawartemu w składzie mocznikowi nawilży suchą i popękaną skórę oraz zmiękczy zrogowacenia. Następnie wykonać peeling i nałożyć maść dedykowaną popękanej i wysuszonej skórze. Przyniesie ona natychmiastową ulgę oraz przyśpieszy proces gojenia ran. W każdym możliwym momencie zaleca się również spryskiwanie stóp odpowiednim sprayem np. lawendowym tonikiem do stóp. Natychmiast orzeźwi i odświeży skórę i co najważniejsze - zdezynfekuje ją i nawilży. Trzeba pamiętać, że przez pęknięcia naskórka bardzo łatwo dostają się bakterie, które mogą wywołać infekcję.

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

DZIEWIĘĆ + PIĘĆ =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Kosciol.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X