Piękna i młodo wyglądająca skóra - do tego potrzebna jest witamina E

Światło słoneczne jest życiodajne, ale jednocześnie ma też niszczące efekty. pomaga uchronić się przed uszkodzeniami, jakie w skórze wywołuje promieniowanie UV i jakie skutkują wysuszeniem, oraz . Badania dowiodły, że zastosowanie preparatów z tą witaminą przed ekspozycją skóry na Słońce zmniejszyło aktywację komórek odpornościowych i osłabiło uszkodzenia lipidów powierzchniowych skóry, które prowadzą do niszczenia całych komórek. Powodowało też ograniczenie zaczerwienienia skóry wywoływanego rozszerzeniem naczyń krwionośnych z powodu Słońca.

Witamina E pomaga zmniejszyć poziom cytokin, markerów stanów zapalnych w naszym organizmie. prowadzą do zaczerwienienia, wysypek, zgrubienia skóry i jej starszego wyglądu, odpowiednie dawki witaminy E zapobiegną tym zmianom. Można też stosować miejscowo preparaty z tą witaminą.

Witamina E wspomaga gojenie się ran, a może nawet skutkować zaniknięciem . Jej niedobór z kolei prowadzi do spowolnienia procesu gojenia.