Nadmierne pocenie: jak ograniczyć przykry problem?

24-05-2012

Nadmierna potliwość, czyli hiperhydroza, może mieć podłoże genetyczne, fizjologiczne lub emocjonalne. Bez względu na przyczynę, hiperhydroza utrudnia kontakty z innymi ludźmi i wprawia w zakłopotanie osoby dotknięte tą przypadłością.

Nadmierne pocenie: jak ograniczyć przykry problem?

Najbardziej naturalną przyczyną hiperhydrozy jest temperatura – te genetyczne uwarunkowania każdego z nas odpowiedzialne są za stopień intensywności odczuwania ciepła. Aktywność gruczołów łojowych i pocenie się jest reakcją obronną i prowadzi do ochłodzenia organizmu. Bywa jednak, że kłopoty z potliwością pojawiają się nawet wtedy, kiedy obiektywnie nie powinny występować, stając się źródłem wyraźnego dyskomfortu.

Nieestetyczne plamy pod pachami i intensywny, nieprzyjemny zapach negatywnie wpływają przecież na postrzeganie danej osoby i wrażenie, jakie pozostawia ona w pamięci spotykanych codziennie osób. Jednocześnie nadmierna potliwość jest ogromnie uciążliwa dla samego zainteresowanego, wpływając destrukcyjnie na jego aktywność społeczną, a często uniemożliwiając wykonywanie pracy zawodowej. Na szczęście istnieją skuteczne metody pozwalające zapanować nad tą dolegliwością – w zależności od źródła problemu i jego nasilenia.

Pierwszym krokiem ku rozwiązaniu tego wstydliwego problemu jest zawsze szczególna troska o higienę oraz unikanie ubrań z materiałów syntetycznych czy butów i skarpetek z tworzyw sztucznych - przewiewne, bawełniane tkaniny pozwalają skórze oddychać. Ważna jest również dieta, w której unikać powinno się potraw gorących, tłustych i ostrych, a także kawy i alkoholu. Co jednak, gdy to nie wystarcza?

Osoby cierpiące na hiperhyrozę, czy to miejscową, czy uogólnioną, powinny zaopatrzyć się w skuteczny reduktor. Preparaty takie bez problemu możemy znaleźć w aptekach czy sklepach internetowych. Zmniejszają one aktywność gruczołów potowych, dzięki czemu hamuja proces nadmiernego pocenia, łagodzą podrażnienia, zapobiegają powstawaniu przykrego zapachu oraz wspomagają ochronę stóp np. przed odparzeniem. Najważniejsze jednak, że odpowiednie stosowanie wspomnianych preparatów, zgodnie z zaleceniami zamieszczonymi na opakowaniu sprawia, że po wstydliwym problemie nie zostaje ślad.

Hiperhydroza może być także leczona za pomocą metod bardziej inwazyjnych, takich jak botoks, laser czy liposukcja okolic ciała, w których nadpotliwość jest najostrzejsza. W przypadku hiperhydrozy na podłożu emocjonalnym (stres, niepokój, stany lękowe) zaleca się także psychoterapię oraz odpowiednie specyfiki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. W każdym przypadku jednak nadmierna potliwość może być skutecznie leczona, o czym warto pamiętać.

Senior.pl

Tagi: pot, upał, lato

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

19:42:53, 02-07-2012 ~gość: 77.237.22.xxx

A co można zrobić gdy wszystkie sposoby zostalky wyprobowane i preparaty i leki doustne, a potliwosc dotyczy calego ciała, plecy, brzuch, głowa, stopy wszystko i jest niezalezne od pogody.oczywiscie latem wszystko jest bardziej nasilone. Badania wszystko w normie. Przyczyna gł.emocjonalna, biore leki uspak. ale nic to nie daje. Siedze w domu i unikam ludzi. jak mozna tutaj pomoc>
... zobacz więcej
11:59:07, 20-07-2012 Opcja

Myślę, że trzeba się nie poddawać i może udać na jakąś terapię, poszukać dobrego lekarza, który ukierunkuje w celu wyleczenia.
22:11:32, 25-08-2012 ~gość: 83.6.165.xxx

Wiesz co, łatwo się mówi żeby się nie poddawać... Też mam taki problem i jestem mega załamany, na pachy pomógł mi etiaxil ale najgorsze są dłonie- etiaxil nie pomógł a nawet botox ktory zrobiłem wczoraj trochę przyhamował pocenie ale problem dalej pozostał, sam nie wiem co robić, czasem myślę że najlepiej byłoby się zabić i po problemie, już bym się nie spocił czytałem kiedyś że kortyzol jest hormonem stresu i teraz w tym kierunku pójdę, zawsze można też jarać zioło albo hasz, sam już nie wiem...
... zobacz więcej
00:31:19, 26-08-2012 Eunicka

Cytat:
Opcja
Myślę, że trzeba się nie poddawać i może udać na jakąś terapię, poszukać dobrego lekarza, który ukierunkuje w celu wyleczenia.
Akurat! Oni potrafią tylko wypisywać recepty... a w końcu skierowanie do psychiatry. Trzeba sobie samemu znaleźć własny sposób.

Cytat:
83.6.165.xxx
czasem myślę że najlepiej byłoby się zabić i po problemie, już bym się nie spocił czytałem kiedyś że kortyzol jest hormonem stresu i teraz w tym kierunku pójdę,
Ważne jest jakim jesteś człowiekiem, a nie czy jesteś spocony. Ale oczywiście, nie zamierzam pomniejszać Twojego problemu. Pozwól, że Cię poproszę, abyś na początek opisał jak się odżywiasz - co jesz, co pijesz; także swój tryb życia, no i co w kwestii stresu? Może razem coś wymyślimy.
... zobacz więcej
15:51:48, 26-08-2012 weronika1

Czy próbowałeś akupunktury? - zajrzyj do google - jest wiele stron, oraz na:
http://www.poradnia.pl/nadmierne-pocenie.html
22:15:05, 26-08-2012 Eunicka

Wszelkie - że je tak nazwę - anomalie pojawiają się zawsze po nagłych, niespodziewanych i dramatycznych wydarzeniach, przeżywanych w izolacji, gdy nie masz z kim albo nie możesz pogadać o tym, co się przydarzyło. To musiała być jakaś rozłąka, gdyż dotyczy gruczołów potowych, które znajdują się w skórze właściwej. Na rozłąkę reaguje skóra (symbolizuje to dotyk - brak dotyku), a rozstanie może być chciane albo niechciane, ale musiało to być coś dramatycznego. Ktoś mógł odejść, umrzeć, wyprowadzić się albo nagle zdarzyło się coś takiego, że chciało się, żeby jakaś osoba/jakieś zjawisko/problem zniknął z oczu.
Trzeba sobie samemu przetrawić, pomyśleć, przypomnieć, co takiego wydarzyło się w moim życiu, moich emocjach, na krótko przed pojawieniem się dolegliwości. Gdyby udało się wcześniej z problemem uporać, pewnie szybko by minęło nadmierne pocenie. Jeśli jednak konflikt pozostawał aktywny (nierozwiązany) przez dłuższy czas, a dolegliwość stawała się mocno uciążliwa, mogło dojść do błędnego koła. Takie błędne koło występuje właśnie, gdy obserwujesz skutki i są one tak dramatyczne, że często zapomina się o pierwotnym problemie. Nie wszyscy zauważają Twoje nadmierne pocenie, ale Ty zawsze je zauważasz i cierpisz - tworzysz sobie sam błędne koło.
Można stosować różne środki, ale niewiele pomogą, dopóki nie rozwiążesz swojego dramatu. Rzecz w tym, że najczęściej z początku nic nie przychodzi do głowy.
Zawsze warto skorygować dietę, zadbać o zdrowie całego organizmu, poprawić tryb życia, ale przede wszystkim trzeba nie dopuścić do utrzymywania się konfliktu, który wpływa na zdrowie.
... zobacz więcej
13:20:15, 16-09-2013 jacek7777

Dzień dobry
Mam pytanie dotyczące nadmiernego pocenia szczególnie rąk.Mąż bardzo się poci.Wszysko jest mokre co weźmie do ręki.Ma trochę nadwagę,ale nie aż tak bardzo.Pije piwo, alkohol wcale.Możecie mi poradzić jak ten problem rozwiązać,a może ktoś wypróbował electro antiperspirant.Dziękuję za wszystkie odpowiedzi
10:12:48, 17-09-2013 BognaM

Spróbować wyeliminować tłuste i ostroprzyprawione dania. Wprowadzić więcej ruchu najlepiej na świeżym powietrzu - więcej się wypoci podczas ruchu
Pić szałwię, można spróbować zażywać PerspiBlock (np. w okresie letnim).
U mnie wszelkie Etaxile, Anipoty, Spiriale działały ok. 2 tygodni i potem to samo. Najlepszy efekt dały tanie antyperspiranty z Ziaji.
Od jakiegoś czasu używam też kryształu górskiego (ałunu) - nie ogranicza potliwości ale niweluje zapach potu.
Wszystko to pozwala zmniejszyć potliwość, ale mimo wszystko nie całkowicie
... zobacz więcej
18:48:15, 18-09-2013 alodia1949

Cytat:
honorata23
Ja, mam Electro przeciwpotowe w domu, i mogę tylko polecić. Mam to jeszcze gorsze mnie pocą się i nogi, ale to urządzenie po 14 dniach mi pomogło,warto wypróbować.

co to jest Electro przeciwpotowe?
14:46:18, 23-09-2013 honorata23

elektro antiperspirant przeciwko nadmiernej potliwości,pomaga kto ma naprawdę problemy.

Strony : 1 2 3 4 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.