Strona głównaUrodaMasz problem z intensywnym poceniem się? Zobacz, jak sobie z tym radzić

Masz problem z intensywnym poceniem się? Zobacz, jak sobie z tym radzić

Pocenie się to naturalny i niezbędny element systemu schładzania organizmu człowieka. Uaktywnia się przy wysokiej temperaturze, wysiłku, a także takich bodźcach, jak np. stres. Jakkolwiek efekt pocenia się nikogo nie dziwi podczas uprawiania sportu, w innych sytuacjach jest wstydliwy. Zobacz, co sprzyja temu procesowi, a co go osłabia.
Masz problem z intensywnym poceniem się? Zobacz, jak sobie z tym radzić [©  dandaman - Fotolia.com] Jedzenie

Określone produkty mogą wpływać na pocenie się. Przykładowo, i , a także curry, to produkty, które sprawiają, że zapach potu staje się bardziej gryzący. Podobny skutek daje . Taka żywność nie jest w pełni trawiona i uwalniane są określone substancje lotne do płynów ustrojowych, również potu.

Ubranie

Włókna syntetyczne sprawiają, że pot się gromadzi, bo skóra nie może normalnie oddychać. Polecane są naturalne tkaniny: bawełna, len i jedwab - dzięki nim transpiracja skóry odbywa się prawidłowo. Na rynku istnieje również odzież wykonana z zaawansowanych technologicznie włókien, zaprojektowanych tak, by wspomagały transpirację i odparowanie zmniejszając proces namnażania się bakterii i powstawania nieprzyjemnego zapachu.

Owłosienie

Sprzyja gromadzeniu się wilgoci. Gruczoły pachowe potowe są bardziej aktywne, warto więc regularnie pod pachami. Dzięki temu przyspieszy się odparowanie potu. To samo dotyczy pachwiny: depilacja tych okolic to również dobry sposób zwalczania potu.

Kosmetyki

Antyperspiranty i dezodoranty są niezbędne. Różnica między nimi polega na tym, że te pierwsze zmniejszają pocenie się, a drugie pomagają przeciwdziałać nieprzyjemnemu zapachowi. Nowa generacja kosmetyków tego rodzaju daje jeszcze więcej - mogą utrzymać wyższą kwasowość skóry, a tym samym ograniczyć rozwój bakterii odpowiedzialnych za zapach, bądź też zawierają substancje, które pochłaniają pot.

Sole glinu

Stanowią powszechnie stosowany bloker pocenia się i pomaga neutralizować źródła lotnych związków, które odpowiadają za nieprzyjemny zapach. Jest to przydatne dla tych, którzy obficie się pocą, ale u niektórych ludzi mogą wystąpić reakcje alergiczne. Warto unikać nadmiernego i długotrwałego stosowania kosmetyków z zawartością tych związków.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • eGospodarka.pl
  • Aktywni 50+
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Oferty pracy