Letnia troska o stopy

Skóra stóp jest bogato wyposażona w gruczoły potowe (na podeszwie jest ich około 1000) i podczas upałów jest wilgotna. Jak wiadomo przykry zapach stóp, który towarzyszy nam po męczącym dniu, wysiłku fizycznym czy długim spacerze jest wynikiem potliwości stóp. Dlatego tak ważne jest, aby szczególnie latem dbać o stopy.

Podstawowym warunkiem, aby nasze stopy były zdrowe jest dbanie o ich czystość. Mycie rano i wieczorem to podstawa: dzięki temu ograniczymy ilość bakterii i grzybów na skórze. Należy pamiętać o dokładnym umyciu skóry między palcami. Stopy umyjmy w niezbyt ciepłej wodzie, aby niepotrzebnie nie pobudzać gruczołów potowych. Na koniec dobrze jest spłukać stopy chłodną wodą.

Po dokładnym osuszeniu najlepiej jest użyć specjalnych dezodorantów odświeżających stopy i zapobiegających ich nadmiernemu poceniu się. Skuteczne są preparaty zawierające w swoim składzie olejek z drzewa herbacianego. Ma on bowiem silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. A wiadomo już, że brak bakterii sprawia, iż nasze stopy nie wydzielają nieprzyjemnego zapachu.