Ładne i zdrowe stopy: to nie takie trudne

Warto zwrócić uwagę, że u osób w podeszłym wieku zmienia się nie tylko kondycja skóry, ale również cała oraz układ krążenia. Takie zmiany prowadzą do wysuszenia skóry oraz zgrubienia płytki paznokciowej. Aby właściwie zadbać o stopy seniora trzeba wybrać odpowiednie kosmetyki, zwracając przy tym uwagę także na stan jego zdrowia. Należy pamiętać, że nie każdy kosmetyk nadaje się np. dla diabetyków. Oto mały przewodnik po pielęgnacji dojrzałej skóry stóp.

Kąpiel

Bardzo ważnym elementem pielęgnacji stóp w przypadku wysuszonej skóry jest kąpiel z dodatkiem odpowiedniego kosmetyku. Dla osób w podeszłym wieku najlepsza będzie sól do kąpieli, która nie tylko zapewni lepsze ukrwienie skóry, ale również pobudzi ją i wzmocni. W szczególności polecane są sole z dodatkiem naturalnych składników, np. rozmarynu. Olejek z tego zioła ma właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybiczne, ale również działa przeciwbakteryjnie i antynowotworowo. Dzięki temu stopy seniora nie będą narażone na i łuszczycę. Wystarczy do miski z ciepłą wodą wsypać ok. 25 g soli i moczyć stopy przez ok. 10 do 15 minut.

Krem

Wybór odpowiedniego kremu dla osoby dojrzałej wcale nie jest prostym zadaniem. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na potrzeby seniora. Jeśli boryka się on z problemem suchej skóry i uczucia ciągłego zmęczenia stóp, to należy zaopatrzyć go w krem z takimi składnikami jak: lanolina, mocznik, olejek z , sosny górskiej, lawendy, kamfory czy eukaliptusa. Mocznik i lanolina doskonale sprawdzą się przy pielęgnacji i nawilżaniu dojrzałej skóry. Dodatkowo mocznik zapobiega świądowi, a olejki będą działać antybakteryjnie. Wyciąg z eukaliptusa zapewni z kolei orzeźwienie i uczucie wypoczęcia.

Jeśli głównym problemem seniora jest sucha, popękana i zrogowaciała skóra, to należy pomyśleć o kremie, który w swoim składzie będzie zawierać naturalne tłuszcze. Doskonale nawilżą skórę, a pozostałe składniki takie jak mydło medyczne, pantenol czy naturalne olejki eteryczne pomogą przy gojeniu ran i pęknięć. Regularne stosowanie kremu pozwoli na poprawę elastyczności oraz naturalnej odporności skóry. Dodatkowo sprawdzi się przy pielęgnacji stóp diabetyków.

Doskonałym sposobem będzie także wykorzystanie maści jako maseczki do stóp na noc. Najlepiej nałożyć grubą warstwę preparatu na stopy i zabezpieczyć je bawełnianymi skarpetami. Stopy po takim zabiegu będą odżywione i gładkie. Dodatkowo skóra będzie zregenerowana i nawilżona.