Strona głównaUrodaŁadne i zdrowe stopy: to nie takie trudne

Ładne i zdrowe stopy: to nie takie trudne

Pielęgnacja stóp osób starszych znacząco różni się od tej, dedykowanej młodym ludziom. Z wiekiem skóra przestaje produkować ochronną warstwę tłuszczową, więc osoby starsze muszą dostarczać ją w kremach. Dodatkowo skóra staje się delikatniejsza, cieńsza i mniej elastyczna. Z tego powodu jest bardziej narażona na otarcia i uszkodzenia. Jak zatem postępować przy pielęgnacji skóry stóp osób starszych?
Ładne i zdrowe stopy: to nie takie trudne [©  Rido - Fotolia.com] Warto zwrócić uwagę, że u osób w podeszłym wieku zmienia się nie tylko kondycja skóry, ale również cała oraz układ krążenia. Takie zmiany prowadzą do wysuszenia skóry oraz zgrubienia płytki paznokciowej. Aby właściwie zadbać o stopy seniora trzeba wybrać odpowiednie kosmetyki, zwracając przy tym uwagę także na stan jego zdrowia. Należy pamiętać, że nie każdy kosmetyk nadaje się np. dla diabetyków. Oto mały przewodnik po pielęgnacji dojrzałej skóry stóp.

Kąpiel

Bardzo ważnym elementem pielęgnacji stóp w przypadku wysuszonej skóry jest kąpiel z dodatkiem odpowiedniego kosmetyku. Dla osób w podeszłym wieku najlepsza będzie sól do kąpieli, która nie tylko zapewni lepsze ukrwienie skóry, ale również pobudzi ją i wzmocni. W szczególności polecane są sole z dodatkiem naturalnych składników, np. rozmarynu. Olejek z tego zioła ma właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybiczne, ale również działa przeciwbakteryjnie i antynowotworowo. Dzięki temu stopy seniora nie będą narażone na i łuszczycę. Wystarczy do miski z ciepłą wodą wsypać ok. 25 g soli i moczyć stopy przez ok. 10 do 15 minut.

Krem

Wybór odpowiedniego kremu dla osoby dojrzałej wcale nie jest prostym zadaniem. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na potrzeby seniora. Jeśli boryka się on z problemem suchej skóry i uczucia ciągłego zmęczenia stóp, to należy zaopatrzyć go w krem z takimi składnikami jak: lanolina, mocznik, olejek z , sosny górskiej, lawendy, kamfory czy eukaliptusa. Mocznik i lanolina doskonale sprawdzą się przy pielęgnacji i nawilżaniu dojrzałej skóry. Dodatkowo mocznik zapobiega świądowi, a olejki będą działać antybakteryjnie. Wyciąg z eukaliptusa zapewni z kolei orzeźwienie i uczucie wypoczęcia.

Jeśli głównym problemem seniora jest sucha, popękana i zrogowaciała skóra, to należy pomyśleć o kremie, który w swoim składzie będzie zawierać naturalne tłuszcze. Doskonale nawilżą skórę, a pozostałe składniki takie jak mydło medyczne, pantenol czy naturalne olejki eteryczne pomogą przy gojeniu ran i pęknięć. Regularne stosowanie kremu pozwoli na poprawę elastyczności oraz naturalnej odporności skóry. Dodatkowo sprawdzi się przy pielęgnacji stóp diabetyków.

Doskonałym sposobem będzie także wykorzystanie maści jako maseczki do stóp na noc. Najlepiej nałożyć grubą warstwę preparatu na stopy i zabezpieczyć je bawełnianymi skarpetami. Stopy po takim zabiegu będą odżywione i gładkie. Dodatkowo skóra będzie zregenerowana i nawilżona.

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

SIEDEM + JEDEN =

Komentarze

  • 13:54:25, 06-02-2017 ~gość: 88.156.140.xxx

    Ja poza dbaniem o stopy w sposób "kosmetyczny" to jeszcze zwracam uwagę na buty, w których chodzę. Bardzo ważna dla mnie jest wygoda. Dobre buty kupiła mi córka. Mają wyprofilowaną wkładkę i cudownie się je nosi, nic nie boli, nic nie obciera.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Aktywni 50+
  • Umierać po ludzku
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X