Strona głównaUrodaKawa naturalnym środkiem na zdrową skórę

Kawa naturalnym środkiem na zdrową skórę

Wakacje w pełni! Tym wszystkim, którzy dopiero planują swój urlop i chcą na nim cieszyć się dobrą formą i wyglądem, podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o zdrowie i urodę dzięki… kawie.
Kawa naturalnym środkiem na zdrową skórę [Fot. xamtiw - Fotolia.com] W ostatnich latach przeprowadzono szereg badań (1) dotyczących kofeiny i jej wpływu na zdrowie (m.in. badania Światowej Organizacji Zdrowia). Niektóre wyniki wykazały, że picie kawy ma wiele pozytywnych skutków: może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka, wydłużać długość życia oraz dostarczać organizmowi antyoksydantów. Ryzyko śmierci wśród osób regularnie pijących kawę jest o 10% niższe niż w przypadku tych niepijących, dodatkowo osoby należące do pierwszej grupy mają lepsze . Ostatnie publikacje naukowe wykazały ponadto, że , a także plewy kawy i ich ekstrakty dzięki ich właściwościom, są coraz częściej wykorzystywane do produkcji kosmetyków.

Kawa spożywana z umiarem jest dobra dla zdrowia, ale miłośnicy tego napoju mają jeszcze więcej powodów do zadowolenia – kawa wpływa bowiem korzystnie także na skórę. Jak to możliwe?
  • Jest bogatym źródłem antyoksydantów. Wolne rodniki szkodzą zdrowiu i urodzie uszkadzając skórę. Jednakże, z kawy chronią ją i wzmacniają jej naturalną ochronę. Badania wykazały, że ekstrakty z ziaren kawy oszczędzają energię komórek skóry.
  • Chroni przed silnymi promieniami słonecznymi: promienie UVB są szkodliwe i prowadzą do skomplikowanych i zagrażających życiu chorób skóry. Kofeina może chronić ją przed czynnikami rakotwórczymi promieni ultrafioletowych.
  • Sprawia, że skóra staje się gładka i promienna. Ze względu na swoje właściwości, kawa odgrywa kluczową rolę w zwiększonej produkcji kolagenu, co prowadzi do większej elastyczności skóry.
  • Poprawia krążenie. Wspomaganie krążenia krwi sprawia, że skóra staje się zdrowsza i wzmocniona, skutecznie zmniejszają się też jej obrzmienia. Można się ich pozbyć także przykładając kawowe kostki z lodu.
Oprócz picia, kawę można wykorzystywać do poprawy wyglądu skóry i włosów. Poniżej kilka wskazówek typu “zrób to sam”:

Kawa jako peeling oraz środek na opuchnięte oczy

Dzięki wysokim właściwościom przeciwutleniającym, kawa , a także zmniejsza obrzmienia i opuchliznę. Pomaga obkurczać naczynia krwionośne i zmniejsza opuchliznę oczu. Po zaparzeniu kawy, nie wyrzucaj fusów, lecz odczekaj, aż ostygną. Nanieś je pod oczy i okolice powiek na kilka minut, a następnie opłucz twarz zimną wodą.

Kawa jako peeling na skórę głowy

Pół filiżanki mielonej kawy wcieraj przez dwie minuty w skórę głowy. Następnie umyj włosy szamponem i odżywką, których zazwyczaj używasz. Taki peeling pozwoli pozbyć się pozostałości po kosmetykach i usunąć nadmiar martwego naskórka.

Kawa jako peeling do twarzy

Wypróbuj naturalnego peelingu, mieszając kawę mieloną, brązowy cukier oraz oliwę. Wymieszane dokładnie składniki, rozmasuj na twarzy okrężnymi ruchami. W ten sposób pozbędziesz się martwego naskórka.

Lavazza

Tagi: kawa, kofeina, skóra

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Umierać po ludzku
  • Kobiety.net.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X