27-10-2016
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Kąpiele odżywczo-regeneracyjne, podobnie jak kremy i inne środki pielęgnacyjne, należy dostosować do problemów skórnych, z którymi się borykamy. Co najlepiej dodać do kąpieli regeneracyjnych przy konkretnych problemach skórnych, takich jak nadmierna suchość, wrażliwość lub trądzik?
Przed kąpielą pielęgnacyjną umyjmy ciało, gdyż środki myjące nie powinny być dodawane do wody ze składnikami regenerującymi, mającymi pomóc w niwelowaniu zmian skórnych. Aktywne substancje przedostaną się wówczas do głębszych warstw naskórka i przyniosą lepszy efekt. Co warto dodać do kąpieli, w zależności od tego, czy mamy skórę suchą i wrażliwą czy trądzikową?
Nawilżenie przy wysuszeniuW pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej ważne jest jej głębokie . Kąpiele regeneracyjne nie powinny też trwać dłużej niż 15 minut. Co warto do nich dodać?
- – poprawia nawilżenie, ujędrnia i regeneruje. Zawiera witaminy A, B i C, składniki mineralne, takie jak: potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor, cynk oraz jest bogatym źródłem karotenów (im bardziej pomarańczowa barwa miąższu, tym większa liczba karotenów). Z niedużej dyni należy wybrać miąższ bez pestek i gotować go w 1 litrze wody, aż do uzyskania papki. Po wystudzeniu dolewamy 1 litr mleka i wlewamy do wanny z ciepłą wody. Kąpiel powinna trwać około 20 minut, zregeneruje i dotleni skórę oraz sprawi, że stanie się elastyczna i jedwabiście gładka.
- Olejek migdałowy – kąpiel z dodatkiem , który jest naturalnym emolientem, nawilży szorstką i suchą skórę oraz złagodzi ewentualne podrażnienia. Za zbawienne właściwości olejku migdałowego odpowiadają zawarte w nim sole mineralne, magnez, witaminy A, E, D, B oraz proteiny. Wystarczy do kąpieli dodać kilka kropel olejku. Można również zmieszać 2 łyżki drobno zmielonych migdałów, szklankę mleka i 15 kropel olejku migdałowego, a następnie dodać do kąpieli.
Całe ciało po kąpieli delikatnie osuszmy, a następnie nasmarujmy preparatami z zawartością mocznika. Najlepiej sprawdzą się w tym przypadku kremy na bazie składników z receptur aptecznych. Bogaty skład drogeryjnych kremów pielęgnacyjnych może uczulić skłonną do podrażnień skórę.
Regeneracja przy trądzikuTrądzik występuje często nie tylko na twarzy, ale i innych miejscach na ciele, jak np. plecy. Powstaje w wyniku nadczynności gruczołów łojowych, które są zapychane przez nadmierną ilość sebum oraz obumarłe komórki skóry i zanieczyszczenia. Kąpiele do skóry trądzikowej powinny działać antybakteryjne, dezynfekująco i redukująco łojotok. Co dodawać do kąpieli w tym przypadku?
- Kąpiel z – taka sól bogata jest w minerały, a zarazem posiada mało chlorku sodu, dlatego wspomaga leczenie trądziku, wygładza skórę i zapobiega nadmiernemu jej wysuszeniu. Doskonale oczyszcza organizm z różnych toksyn, a przy regularnym stosowaniu, redukuje tkankę tłuszczową i oczyszcza pory. Do wanny z woda wystarczy wsypać garść takiej soli.
- Lawenda – posiada właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i odkażające. Kąpiele z dodatkiem naparu lub olejku lawendowego działają przeciwzapalnie, odpowiednio nawilżają, wygładzają, przyspieszają regenerację naskórka oraz ułatwiają gojenie ran. 3 łyżki suszonej lawendy zalewamy dwoma litrami wody. Możemy dodać do tego garść igieł z sosny. Wszystko gotujemy kilka minut. Powstały, przecedzony napar wlewamy do wanny. Zamiast takiego naparu do wanny możemy dodać kilka kropel olejku lawendowego.
- Kąpiel z liści jeżyn – liście jeżyn wykazują silne działanie przeciwbakteryjne. Sporządzone z nich napary działają ściągająco i dezynfekująco na skórę, oczyszcza ją z krost i wyprysków. 4 garście liści krzewu trzeba gotować przez 2-4 minut w 5 litrach wody, a następnie dodać do wanny z ciepłą wodą.
Po takiej kąpieli i po delikatnym osuszeniu ciała, należy koniecznie nałożyć odpowiedni krem do skóry trądzikowej. W tym przypadku warto użyć dermo receptury z tormentiolem.
Ziołolek