Jedzenie, które postarza

19-08-2013

Od sposobu odżywiania się zależy nie tylko nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia, ale i wygląd. To przede wszystkim z diety uzyskujemy witaminy i minerały, których wszelkie niedobory mogą ujawniać się w postaci różnych, w tym widocznych na skórze, symptomów. Jedne produkty sprawiają, że cera wygląda młodo i promiennie, włosy lśnią, a paznokcie pozostają mocne, inne przyspieszają proces starzenia się wzmagając proces powstawania zmarszczek oraz osłabienia „czupryny".

Trudno jest ułożyć dietę o „jedynie słusznych" pozycjach, niemniej jednak warto wiedzieć, co jest głównym winowajcą gorszego samopoczucia i postarzonego wyglądu. Wymienione produkty bezwzględnie należy sobie „reglamentować":

Smażone jedzenie

Przyczynia się do rozbicia w skórze, co czyni ją pomarszczoną i sprawia, że twarz wygląda na zmęczoną. Kolagen odpowiada za gęstość, jędrność i elastyczność skóry. Pobudza komórki do odnowy i jest odpowiedzialny za właściwe nawilżenie. Dzięki niemu cera zachowuje sprężystość i jędrność, a jego brak sprawia, że na twarzy pojawiają się .

Strony : 1 2 3 4 5 6

Senior.pl

Tagi: kofeina, kawa, sól, alkohol, nadciśnienie, kolagen, odwodnienie, zmarszczki, dieta

Przeczytaj także

Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

07:33:47, 21-08-2013 kornak20

Po przeczytaniu tego artykułu idę na pizze a potem się napiję czystej wyborowej

Smacznego dla redaktorka!!!!!!
19:59:17, 28-08-2013 ~gość: 83.6.103.xxx

ktoś znów odkrył amerykę, że używki są niezdrowe, tylko że to portal dla seniorów, więc nazywa je postarzającymi chyba nie ma nic gorszego na starość, jak zgnuśnieć i myslec tylko o tym co zdrowe.
08:55:55, 29-08-2013 martok

To, co nas postarza najbardziej, to upływ czasu. Nie da się nie starzeć. Może więc pora pogodzić się z tym, co nieuniknione i dać sobie nieco luzu. Czasem wrąbać coś smażonego, wypić odrobinę, zjeść cukierka... Nie chce mi się wierzyć, żeby trochę przyjemności rzeczywiście musiało nam skracać życie w jakiś istotny sposób. A nawet gdyby, to co jest warte życie bez przyjemności? Do takich przestróg, jak te z artykułu, podchodziłbym z rezerwą. Umiar to zasada lepsza, niż całkowity zakaz.

PS. Wyborowa dobra, ale "Finlandia" chyba lepsza.
*
... zobacz więcej
09:01:01, 29-08-2013 mimoza

Cytat:
martok
To, co nas postarza najbardziej, to upływ czasu. Nie da się nie starzeć.... Umiar to zasada lepsza, niż całkowity zakaz. ...

I tego się trzymajmy. - Cz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.