Strona głównaUrodaJak zadbać o stopy na wiosnę? Porady podologa

Jak zadbać o stopy na wiosnę? Porady podologa

Zima zdecydowanie nie sprzyja urodzie stóp. Gdy są schowane w ciężkich butach, zapominamy o ich systematycznej pielęgnacji. Aby cieszyć się zdrowymi i pięknymi stopami latem, warto już teraz nad nimi się pochylić i poświęcić im chwilę uwagi.
Jak zadbać o stopy na wiosnę? Porady podologa [© Kalim - Fotolia.com] W okresie zimowym są narażone na działanie bardzo niekorzystnych warunków.

– Często ulegają przemarznięciu czy przemoczeniu, a następnie przegrzaniu, gdy pozostajemy w ocieplanych butach w pracy. Rajstopy, ciepłe skarpety i ocieplane buty utrudniają dostęp powietrza. Sztuczne materiały przyczyniają się do wzmożonej potliwości. Wilgotna skóra powoduje uszkodzenie dochodzi wtedy do maceracji. Wtedy łatwiej o zakażenia bakteryjne czy grzybicze – wyjaśnia Dorota Szafarowska, specjalista podolog. – Suche powietrze w pomieszczeniach sprawia, że skóra jest bardziej narażona na wysuszenie. Należy wtedy aplikować na skórę preparaty lipidowe, które stworzą warstwę okluzyjną na powierzchni naskórka. Jeśli nie będziemy nawilżać skóry mogą pojawić się wtedy zrogowacenia oraz pęknięcia w obrębie pięt – dodaje.

W prawidłowym i fizjologicznym usunięciu wszelkich zmian w obrębie stóp pomoże odpowiednio wykwalifikowany podolog, który również dobierze właściwe dla naszej skóry preparaty pielęgnacyjne.

Pomyśl o pedicure podologicznym

Szczególnie w przypadku pojawienia się takich zmian jak odciski, modzele, nagniotki, wrastające paznokcie czy pękające . Nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale również sprawiają dyskomfort, a nawet ból. Warto dodać, że pedicure podologiczny jest zabiegiem pielęgnacyjno-leczniczym przeznaczonym zarówno dla stóp ze zmianami, jak i zupełnie zdrowych.

– Podczas wykonywania pedicure podologiczanego, podolog usuwa wszelkie zmiany używając specjalistycznych narzędzi, np. skalpela, dłuta lub odpowiednio dobranych frezów, będących uzupełnieniem frezarki podologicznej – wyjaśnia Dorota Szafarowska.

Warto dodać, że pedicure podologiczny to rzetelna i dokładna pielęgnacja stóp. Zabieg może trwać nawet 1,5 godziny.

Pamiętaj o domowej pielęgnacji

– Efekty po zabiegu podologicznym utrzymają dłużej dzięki odpowiedniej pielęgnacji w domu. Oprócz właściwej higieny stóp, warto pamiętać o odpowiednich zabiegach, dzięki którym stopy będą gładkie i nawilżone – przekonuje podolog.

Peelingi. Powinny być wykonywane 1 raz w tygodniu. Celem takiego zabiegu jest złuszczenie nadmiernie narastającego martwego naskórka.

Nawilżanie. Bardzo ważnym produktem, który powinien znaleźć się w Twojej łazience to krem. Musi być on przeznaczony wyłącznie do skóry stóp. Budowa i fizjologia skóry stóp różni się znacznie od tej na pozostałych partiach ciała, dlatego też skład preparatu kosmetycznego przeznaczonego w te okolice musi spełniać określone funkcje. Konsultacja ze specjalistą ułatwi Ci wybranie odpowiedniego kosmetyku, który zostanie dobrany do danego problemu. Stosuj go codziennie, wmasowując w skórę, tak aby poprawić krążenie, a tym samym wchłanianie substancji aktywnych.

Wybierz odpowiedni kosmetyk

Przy zakupie kosmetyków pielęgnacyjnych do stóp pamiętaj, żeby były to produkty z wysoką zawartością nawilżających i natłuszczających składników aktywnych takich jak: mocznik, alantoina, aloes, masło Shea, Dpanthenol, lanolina. Składniki w preparatach przeznaczonych do stóp powinny również mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Są to najczęściej składniki naturalne i wyciągi roślinne: , olejek z drzewa herbacianego, rozmaryn, lawenda.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 13:49:26, 18-07-2018 ~gość: 91.223.167.xxx

    Ja musiałam się udać do podologa, bo nie było opcji abym sama przywróciła kondycję swoim stopom ;(. Jestem zadowolona, bo powoli już nawet sama wiem jak zadbać o stopy!
  • 08:13:45, 13-05-2020 miro3232

    To na pewno jest bardzo trudne.Chyba każdy człowiek bardzo dobrze o tym wie.
    _________________________________________
    https://odpustowe.pl/kategoria-produ...e-do-plywania/
  • 10:49:57, 14-07-2020 wesolysenior

    Ja miałam ogromny problem ze zrogowaciałym naskórkiem, który aż haczył o skarpetki. Kupiłam sobie w aptece krem z mocznikiem i stopy wyglądają o wiele lepiej. Spróbuj.
  • 07:12:21, 24-07-2020 Simma

    No wlasnie sama jestem nieco w temacie i odradza sie kupowania tych wszystkich złuszczających skarpetek z uwagi na to, ze mają kiepski wpływ na skórę stóp. Złuszczają ją w miejscach, w ktorych jest potrzeba złuszczania, ale potrafią złuścić ją tam gdzie nie powinno się tego robić. Czyli pomiędzy piętą a palcami.

    Moim zdaniem dobrze jest po prostu samodzielnie zrobić sobie raz na jakiś czas peeling z kawy, moczyć stopy w soli oraz sprawić sobie odpowiedni krem nawilżający.

    Odsyłam do dobrego sklepu kosmetycznego:
    https://drogeria.pl/

    Można znaleźć tam wiele kosmetyków do pielegnacji stóp. Bardzo dobry skład ma Vianek:
    ... zobacz więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Pola Nadziei
  • Aktywni 50+
  • EWST.pl
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy