Jak dbać o dojrzałą skórę twarzy

Statystyki informują, że w 2008 roku ponad jedną czwartą wizyt lekarskich dotyczących trądziku w USA składały kobiety w wieku 35-60 lat. Pacjentki często zgłaszały również problem zaskórników, przesuszenia skóry oraz plam starczych.

Aby skutecznie walczyć z efektami procesu starzenia się i innymi problemami skórnymi, warto zapoznać się poniższymi wskazówkami.

Twarz należy myć, nie trzeć...

Nie da się „wytrzeć" z powierzchni skóry krost i innych niedoskonałości. Uporczywe pocieranie tylko pogorszy sytuację. Zamiast tego warto sięgnąć po kosmetyki z kwasem salicylowym (np. L'Oreal Go 360 Clean Anti-Breakout), które pomagają usunąć martwy naskórek z porów, dzięki czemu sebum nie zatyka ich i skóra pozostaje świeża oraz mniej narażona na wypryski. Inną polecaną substancją jest mający antybakteryjne działanie nadtlenek benzoilu (zawarty m. in. w Neutrogena Clear Pore Daily Scrub). Posiada też właściwości peelingu i pomaga utrzymać czyste pory skóry.

Odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa

Zapobieganie wypryskom wymaga adekwatnej pielęgnacji całej powierzchni skóry twarzy, szyi i dekoltu. Zaradzanie plamom zaś to działanie strefowe. Stosowanie preparatów z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu może być połączone z taką „ukierunkowaną pielęgnacją", trzeba jednak uważać, by nie przesuszyć skóry. Szeroko polecany jest też kwas retinowy, który może pomóc w zapobieganiu trądzikowi oraz powstawaniu blizn, a także w redukcji zmarszczek. Jeśli chodzi o nawilżanie, poleca się kosmetyki z gliceryną, która wiąże wilgoć skóry (można wypróbować np. Kiehl's krem z formułą oil-free).

Nawilżanie i inne działania anti-aging

Badania wykazały, że nawilżanie skóry powstrzymuje powstawanie zmarszczek. Walkę z oznakami upływu czasu wspomogą też takie składniki, jak kwas hialuronowy i niacyna. Warto wypróbować np. Olay Professional Pro-X Clear Complexion Renewing Lotion. Trzeba być jednak ostrożną, bowiem kremy na zmarszczki często zawierają olejki wspomagające proces nawilżania, więc ich „przedawkowanie" może mieć zbyt obciążający, tj. przetłuszczający skórę, efekt. Kosmetolodzy rekomendują lekkie preparaty z formułą oli-free opracowane dla pielęgnacji skóry podatnej na trądzik.

Uwaga na słońce

Trzeba zabezpieczać skórę przed powstawaniem plam poprzez stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. U niektórych osób ekspozycja na promieniowanie UVA może zwiększyć ryzyko hiperpigmentacji (przebarwień skóry). Na skórę wrażliwą warto stosować kremy z filtrami z tytanem lub tlenkiem cynku, które powstrzymują niepożądane działanie słońca. W upalne dni można lepiej nałożyć makijaż mineralny zamiast oleistych podkładów czy pudrów, które pogłębiają problem trądziku (warto wypróbować np. mineralny podkład E. L. F. z SPF 15).