Ciągłe odchudzanie? Kobiety stosują specjalne diety przez kilka lat swojego życia

Największą uwagę na swoją zwracają młode kobiety w wieku 25-30 lat, dojrzalsze panie mają większą motywację do stosowania po jakimś świątecznym okresie, w którym przybyło im na wadze.

Jak wynika z brytyjskich badań przeprowadzonych przez Forzadiet.com, kobiety stosują średnio przez łączny czas 72 miesięcy. Przeciętny pojedynczy okres tego sposobu odżywiania wynosi 4 tygodnie i 3 dni - w takim czasie panie są zwykle w stanie oprzeć się pokusie sięgnięcia po coś .

Skłonność do stosowania diety jest zależna od wieku. Najczęściej to młode kobiety szczególnie uważają na swoje menu. 54 procent respondentek przyznało, że w wieku 20 lat stosowały . W efekice już przed trzydziestką panie spedzają na diecie około 2 lata i 7 miesięcy. Pewnym czynnikiem kontroli jadłospisu jest też znalezienie partnera. 57 procent badanych przyznało, że niskokaloryczny sposób odżywiania się stosowały wtedy, gdy były samotne. 64 procent pań powiedziało, że rzadziej przechodziły na dietę po zawarciu .

Wraz z upływem czasu kobiety mniej chętnie decydują się na ograniczenie kaloryczności ich menu. Pomiędzy 30 a 40 rokiem życia spędzają na diecie średnio rok i dziewięć miesięcy. W następnej dekadzie to już jedynie rok i trzy miesiące. Po pięćdziesiątce zaś przechodzą na dietę na ogółem dziesięć miesięcy i zazwyczaj ograniczają kaloryczność posiłków w okresach poświątecznych.