29-06-2016
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Przez zdecydowaną większość roku chodzimy w zakrytych butach i często spędzamy w nich długie godziny, także w zamkniętych pomieszczeniach. To nie najlepiej wpływa na nasze stopy. Jak zadbać o nie, by wróciły do formy i na co szczególnie zwracać uwagę latem?
Kondycja stóp po zimiePo długich miesiącach chodzenia w zakrytych butach, u progu lata musimy zastosować specjalistyczne kosmetyki. Bardzo często, jeżeli jest sucha, dochodzi do pęknięć, do których mogą wniknąć bakterie i w konsekwencji spowodować stan zapalny. To może u niektórych osób powodować dolegliwości bólowe.
– Jeżeli mamy bardzo suche stopy, należy zastosować specjalistyczny krem – podkreśla dr n. med. Mirosława Gałęcka. – Najlepiej stosować taki krem na noc i założyć skarpetkę lub owinąć stopę folią, by działał on jak najdłużej.
Na co uważać latemLatem nasze stopy są bardziej narażone na czynniki zewnętrzne, ponieważ chodzimy w odkrytych butach. na wysokim obcasie to duży problem dla suchych stóp i pękających pięt. Jeżeli ktoś boryka się z tym problemem, absolutnie nie powinien wybierać latem tego typu obuwia. Jadąc na wakacje powinniśmy zabrać ze sobą odpowiedni krem do stóp, który nawilża i natłuszcza, jak również tarkę do stóp, dzięki której na bieżąco będziemy mogli usuwać zrogowaciały naskórek.
– Osoby, które cierpią na nadpotliwość, latem powinny stosować i specjalistyczne kremy. Czasami można również zastosować zastrzyki z toksyny botulinowej – mówi dr Gałęcka.
Gehwol